Catherine Herisson

Praticienne en Mandala / Dessin centré Marie Pré
Accompagnement personnel ou en groupe
Voyage Sonore & Méditation guidée

Tél : 06 31 33 66 21    –    eMail : cath.mandalas@proton.me

La Vie que nous menons aujourd’hui n’est plus aussi étroitement liée aux rythmes naturels que l’était celle de nos ancêtres. Néanmoins, nous restons sensibles à la Nature. Celle-ci influence nos idées sur les couleurs, même si nous n’avons pas toujours conscience de cette influence.
Les couleurs sont nos alliées de Vie. Elles sont des dès essentielles pour ouvrir la porte de nos émotions, les remettre à leur juste place, et nous offrir un nouveau souffle de vie pour un bien-être durable.

La pratique du Mandala/Dessin Centré Marie Pré est guidée dans un processus qui commence par la mise en couleurs pour évoluer vers des créations personnelles, avec un choix d’outils, à découvrir au fur et à mesure, en proposant différents thématiques selon la saison. Elle nous permet avant tout d’apprendre à se connaître, à gérer les émotions, retrouver l’harmonie et le bien-être, permettant de booster son élan de vie.

Les bienfaits du Mandala sont considérables et opèrent immédiatement en soi. Que ce soit la colère, la tristesse, la peur ou la joie, chaque émotion a quelque chose à nous enseigner. Mes ateliers sont conçus pour vous aider à explorer, à comprendre les messages de vos ressentis et à les utiliser vers une croissance personnelle significative.

Cette pratique est abordée de façon ludique, avec harmonie, à la quête du bien-être intérieur. Elle nécessite aucune compétence particulière en dessin. Il suffit de vous laisser guider par votre propre créativité et d’exprimer par les couleurs, les formes, les symboles, les merveilles que nous portons en nous, dans la joie et le plaisir du moment présent.