Au Cœur d’Accord
Bien-être, Santé et Vie Associative
Bienvenue sur le blog de l’Association ACCORD ! Ici, tu découvriras toute l’actualité de notre association : nos événements, nos ateliers, et les moments forts qui rythment notre vie collective.
Nous partageons aussi des conseils pratiques pour prendre soin de ta santé physique et mentale, des astuces bien-être, ainsi que des réflexions pour nourrir le corps et l’esprit.
Prends le temps de parcourir nos articles, de t’informer, de t’inspirer… et pourquoi pas, de rejoindre notre belle communauté !
Pourquoi le Yoga de Samara est appelé le “Yoga de l’Éternelle Jeunesse” ?
Le Yoga de Samara est souvent désigné comme le Yoga de l’Éternelle Jeunesse. Ce nom évocateur intrigue et suscite l’intérêt, mais il reflète parfaitement les bienfaits profonds de cette pratique ancestrale. Fondé par Idris Lahore, le Yoga de Samara est une discipline...
Les Arkana majeurs : joyaux du Yoga de Samara
Le Yoga de Samara, aussi appelé mouvements de l'éternelle jeunesse, propose une pratique douce et accessible à tous, favorisant l’harmonie du corps et de l’esprit. Au cœur de cette méthode, les Arkana majeurs occupent une place essentielle. Ces mouvements précis,...
Les Vertus des Graines de Chia
Un Super-Aliment à Intégrer dans ton Quotidien Si tu cherches un aliment simple, naturel et bourré de bienfaits, les graines de chia sont faites pour toi. Ces petites graines noires originaires d’Amérique centrale ont longtemps été consommées par les civilisations...
A la rencontre de Catherine, praticienne en Mandala et dessin centré Marie Pré
Dans un monde où tout s’accélère, il devient essentiel de prendre le temps de se reconnecter à soi, de retrouver un espace de calme et d’harmonie. C’est précisément ce que propose Catherine Herisson à travers ses accompagnements en Mandala / Dessin centré selon la...
Alimentation consciente : manger en pleine conscience pour nourrir le corps et l’esprit
Introduction : pourquoi adopter une alimentation consciente ? Dans un monde où tout va vite, prendre le temps de manger en pleine conscience est une véritable invitation à ralentir. L’alimentation consciente ne se limite pas à choisir des aliments sains ; c’est une...
À la rencontre de Valérie Ginder : un chemin vers l’harmonie corps-esprit
Au sein de l'Association Accord, Valérie Ginder incarne une approche complète du mieux-être. Animatrice passionnée de Yoga de Samara, elle s’investit depuis de nombreuses années dans la recherche de pratiques favorisant l’épanouissement personnel. Formée à des...
Ateliers Méditation et Voyage Sonore à Muespach : Reconnecte-toi à Toi-Même
🌿 Nouveaux Ateliers Bien-Être à Muespach ! 🌿 Offre-toi un moment pour te reconnecter à toi-même... Nous sommes heureux de t'annoncer le lancement de nos ateliers Méditation et Voyage Sonore à Muespach !Que tu sois en quête de détente, de ressourcement ou simplement...