par Philippe HUBER | 23 f 2025 | Yoga
Le Yoga de Samara est souvent désigné comme le Yoga de l’Éternelle Jeunesse. Ce nom évocateur intrigue et suscite l’intérêt, mais il reflète parfaitement les bienfaits profonds de cette pratique ancestrale. Fondé par Idris Lahore, le Yoga de Samara est une discipline...
par Philippe HUBER | 19 f 2025 | Yoga
Le Yoga de Samara, aussi appelé mouvements de l’éternelle jeunesse, propose une pratique douce et accessible à tous, favorisant l’harmonie du corps et de l’esprit. Au cœur de cette méthode, les Arkana majeurs occupent une place essentielle. Ces mouvements...
par Philippe HUBER | 18 f 2025 | Alimentation
Un Super-Aliment à Intégrer dans ton Quotidien Si tu cherches un aliment simple, naturel et bourré de bienfaits, les graines de chia sont faites pour toi. Ces petites graines noires originaires d’Amérique centrale ont longtemps été consommées par les civilisations...
par Philippe HUBER | 18 f 2025 | Intervenants, Mandala, Voyage Sonore
Dans un monde où tout s’accélère, il devient essentiel de prendre le temps de se reconnecter à soi, de retrouver un espace de calme et d’harmonie. C’est précisément ce que propose Catherine Herisson à travers ses accompagnements en Mandala / Dessin centré selon la...
par Philippe HUBER | 17 f 2025 | Alimentation
Introduction : pourquoi adopter une alimentation consciente ? Dans un monde où tout va vite, prendre le temps de manger en pleine conscience est une véritable invitation à ralentir. L’alimentation consciente ne se limite pas à choisir des aliments sains ; c’est une...
